30 idées de Réels Instagram : pour booster ta visibilité
- Amélie Lecomte
- il y a 5 jours
- 11 min de lecture
Tu cherches des idées de réels Instagram pour ne plus jamais sécher devant ton écran ?
Tu as bien compris que les Réels sont le format à exploiter pour gagner en visibilité… mais tu manques d’inspiration ? Pas de panique : que tu sois prestataire de service ou que tu vendes des produits physiques, cet article est une vraie mine d’or.
📌 Au programme :
👉 Garde cet article sous la main : tu vas y revenir souvent.
Si tu cherches des idées de Réels Instagram efficaces, la clé est de les adapter à chaque étape du tunnel de conversion : attirer l’attention (TOFU), créer du lien (MOFU) et vendre (BOFU).
Cet article te propose 30 idées concrètes pour chaque objectif, avec des exemples pour services & produits. Tu trouveras aussi des astuces de création pour booster ta portée ;)
Prêt.e ??
Tu veux que tes Réels soient vraiment vus ? Avant même de publier, il y a une étape cruciale : la routine d’interaction. 📥 Tu ne sais pas comment t’y prendre ?
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avant tout : Pourquoi tes Réels doivent avoir un objectif précis?
Instagram est un outil puissant… si tu sais quoi publier, à quel moment, et pourquoi.
Publier au hasard, suivre toutes les tendances sans stratégie, c’est l’épuisement assuré — et zéro client à la clé.
Pour transformer tes abonnés en clients, tu dois créer un tunnel de conversion naturel, avec trois types de contenus :
1️⃣ TOFU – Haut du tunnel (visibilité)
Tu attires de nouvelles personnes grâce à des contenus légers, viraux, accessibles.
2️⃣ MOFU – Milieu du tunnel (engagement)
Tu crées du lien, tu montres qui tu es, tu donnes envie de rester.
3️⃣ BOFU – Bas du tunnel (conversion)
Tu présentes ton offre, tu lèves les doutes, tu donnes envie d’acheter ou réserver.
👉 Maintenant que tu visualises les 3 types de contenus à intégrer dans ton tunnel de conversion Instagram, il est temps de passer à l’action : découvre 30 idées de Réels classées par objectif — visibilité, engagement et conversion.
TOFU — 10 idées de réels instagram pour gagner en visibilité
L’objectif de ce type de réel est d’attirer l’attention, toucher des personnes qui ne te connaissent pas encore donc : faire découvrir ton compte à de nouvelles personnes !
Les formats à privilégier : Réels tendances, contenus viraux, storytelling qui attire l’attention.
Pour chaque exemple, utilise cette structure :
Une vidéo courte : 1 vidéos de 7 à 10 secondes de ton activité : mise en carton de tes produits, unboxing ou ton magasin si tu es un commerce local / toi entrain de travailler, marcher dans la rue, ouvrir ton ordinateur : il faut qu’il y ai du mouvement.
Un son tendance : ceux avec la flèche vers le haut (choisi un son qui va bien avec ton univers)
Ajoute un texte d’accroche (selon les exemples ci-dessous)
Rédige une légende qui répond à ton accroche et donne des infos précieuses pour inciter à l’enregistrement ou le partage de ton réel.
Bonus : si tu as un freebie ou un guide gratuit promouvoir pour faire grandir ta base email, c’est le moment d’ajouter un appel à l’action : « commente XXXX » pour recevoir ….
Maintenant place aux idées à t’approprier :
"Le conseil que je te donnerais si je n'avais pas peur de te vexer"
Diététicienne : "Arrête de croire que sauter le petit-déjeuner va t’aider à maigrir."
Décoratrice : "Les murs blancs ne sont pas toujours synonymes de bon goût."
Salon de beauté : "Un maquillage parfait ne compense pas une peau non préparée."
Erreur fréquente + mini solution
Centre de formation : "Se former sans pratiquer = 80% oubliés en 1 semaine. La solution de XXX en légende pour retenir + de 50% "
Électricien : "Installer seul un tableau électrique, c’est jouer avec le feu. On vous donne 5 choses que seuls les électricien savent en légende…."
Epicerie : "Prendre toujours les produits en tête de gondole = tu paies plus. Pas chez nous : découvre 3 produits et leurs prix en ce moment en tète de gondole en légende"
Trend sonore + mise en situation de ton métier (avec des voix ou sons humoristiques que tu trouves sur Instagram)
Diététicienne : bruit d’étonnement + réaction à une assiette ultra transformée
Décoratrice : musique rythmée + avant/après d’un espace aménagé
Électricien : musique suspense + "le moment où je réalise que le client a tout inversé"
Faux mythe VS réalité
Salon de beauté : "Mythe : un soin visage, c’est juste un moment de détente. Réalité : c’est aussi une vraie routine correctrice."
Centre de formation : "Non, se former en ligne ne veut pas dire être seul."
Epicerie : "Le bio est toujours plus cher ? Faux."
Avant / après rapide
Décoratrice : pièce avant et après relooking.
Diététicienne : mood board de courses avant/après un rééquilibrage.
Salon de beauté : peau avant/après soin express.
Problème courant mis en scène avec humour
Centre de formation : "Quand tu crois que tu vas apprendre juste en regardant la vidéo."
Epicerie : "Quand tu viens chercher du pain et tu repars avec un sac de courses de produits locaux corses."
Électricien : "Quand tu appelles un pro... après avoir tout grillé."
Le conseil express + visuel
Diététicienne : "Ajoute des légumineuses : elles calment la faim sans exploser les calories."
Décoratrice : "Un miroir bien placé = pièce plus grande instantanément."
Électricien : "Teste ce petit matos qui t’évite une galère de coupure."
Réaction face à une idée dépassée
Centre de formation : ""Tu crois qu’un PowerPoint suffit à former ?"" visage exaspéré
Salon de beauté : "Encore une cliente qui utilise de l’alcool sur ses boutons..."
Epicerie : "Quand on me demande si on vend du lait cru en poudre."
Challenge 3 jours / 5 jours
Diététicienne : "3 jours sans sucre ajouté : tu relèves le défi ?"
Décoratrice : "5 jours pour optimiser ton espace travail à la maison"
Centre de formation : "Challenge 3 jours : révise tes bases en 10 min/jour"
Tes outils secrets
Électricien : "Les 3 outils que j’utilise tous les jours"
Diététicienne : "Les applis pour suivre ton alimentation sans prise de tête"
Décoratrice : "Mes 2 logiciels pour prévisualiser chaque projet"
Quelques exemples concrêts en images :
Conseil expérience
Trend sonore humour
MOFU — 10 idées de réels instagram pour créer de l’engagement
L’objectif de ce 2eme type de réels c’est de nourrir la relation, créer du lien, montrer ton univers, tes compétences et tes valeurs donc : Créer du lien et donner envie de rester.(contenus éducatifs, anecdotes, avant/après, coup de gueule, positionnement)
"Ce que j’aurais aimé savoir avant de commencer en tant que …"
Diététicienne : "J’ai cru que tout le monde voulait juste perdre du poids."
Centre de formation : "Former, ce n’est pas juste transmettre du savoir."
Décoratrice : "Décorer, ce n’est pas imposer mes goûts."
Réponse à une FAQ courante
Salon de beauté : "Dois-je me démaquiller avant de venir ?"
Électricien : "Interviens-tu aussi pour les petites pannes ?"
Epicerie : "Faites-vous des paniers à thème personnalisés ?"
Une journée dans tes coulisses
Diététicienne : comment je prépare un plan alimentaire suite au premier RDV
Centre de formation : tournage de modules, coaching, support
Epicerie : réassort, choix des produits, livraison locale
Partage d’un moment authentique ou d’une galère
Décoratrice : "Ce jour où tout était prêt... sauf la peinture."
Électricien : "J’avais oublié mes outils de base ce jour-là."
Centre de formation : "Mon premier live a planté devant 60 personnes."
Avis clients mis en scène
Diététicienne : capture d’écran + voix off qui lit le témoignage
Salon de beauté : client(e) filmé(e) à la fin d’un soin
Centre de formation : extrait de message ou email de remerciement
Décryptage d’une erreur courante de client
Décoratrice : "Mettre du beige partout ne sauvera pas ton intérieur."
Epicerie : "Confondre date limite de consommation et date de durabilité."
Salon de beauté : "Utiliser des exfoliants tous les jours."
Tuto pratique ou astuce de pro
Électricien : "Comment tester une prise simplement"
Diététicienne : "Composer une assiette équilibrée en 3 étapes"
Décoratrice : "Trouver la bonne taille de tapis pour ton salon"
Mise en avant de ta mission ou vision
Centre de formation : "Je veux rendre l’apprentissage accessible à tous."
Salon de beauté : "Je ne vends pas de la beauté, je restaure la confiance."
Epicerie : "Soutenir les producteurs locaux, c’est notre ADN."
Ton histoire pro en 30 secondes
Diététicienne : "Pourquoi j’ai quitté le libéral pour l’accompagnement en ligne."
Décoratrice : "Je suis passée de salariée à freelance grâce à Insta."
Centre de formation : "L’idée m’est venue en formant des collègues."
Mini quiz ou sondage interactif
Salon de beauté : "Peau sèche ou déshydratée ?"
Epicerie : "Tu sais faire la différence entre confiture et gelée ?"
Centre de formation : "Es-tu plus auditif, visuel ou kinesthésique ?"
Quelques exemples concrêts en images :
Ta vision, ta mission
Avis/ retours clients mis en scène
BOFU — 10 idées de réels instagram pour convertir.
Ce dernier type de réel c’est la dernière étape du tunnel, elle est INDIPENSABLE pour transformer tes abonnés en client !
L’objectif est clair : transformer tes abonnés en clients!
Les sujets à aborder : Témoignages & retours clients, présentation de ton/tes offres, services , explication des avants, après de tes clients.
Présentation express de ton offre phare
Diététicienne : "Un accompagnement 100% personnalisé pour retrouver un équilibre durable. Je t’explique les étapes."
Décoratrice : "3 rendez-vous pour repenser ton espace sans stress. Je t’explique les étapes "
Centre de formation : "Une formation courte, pratique, pour passer à l’action : le sujet …. Plus d’infos en légende"
Démonstration du produit/service
Salon de beauté : mini séance filmée , montrer le processus, l’environnement calme du soin.
Électricien : installation d’un équipement étape par étape, ou avant après avec les luminaires installés.
Epicerie : unboxing d’un panier semaine complet.
Réponse à une objection client
Centre de formation : "Je n’ai pas le temps" → format 100% flexible
Diététicienne : "J’ai peur de ne pas tenir" → accompagnement quotidien
Décoratrice : "C’est cher" → montre la valeur + gain de temps/erreurs
Avant/après client
Diététicienne : évolution poids, moral, énergie
Salon de beauté : peau avant/après série de soins
Décoratrice : pièce avant/après avec retour client
Mise en avant d’un bonus ou offre limitée
Centre de formation : "Inscription avant le 15 = accès au coaching live offert"
Epicerie : "Panier garnis -10% ce week-end"
Salon de beauté : "Soin + massage offert cette semaine"
FAQ "comment ça marche ?"
Décoratrice : "Tu m’envoies des photos, on planifie, je te propose des moodboards."
Diététicienne : "Premier appel, bilan, plan, suivi"
Centre de formation : "Inscription, plateforme, accès à vie"
Témoignage client
Vidéo selfie, voix off ou capture texte + visuel impactant
Tous secteurs : humains, concrets, réels
Storytelling d’une transformation client
Décoratrice : "Elle pensait que son studio était trop petit..."
Centre de formation : "Il n’avait jamais osé se lancer"
Salon de beauté : "Elle était complexée depuis des années..."
Ton offre expliquée en 3 points
Diététicienne : personnalisation, suivi, résultats durables
Électricien : rapide, sûr, garanti
Centre de formation : accessible, pratique, certifiant
Appel à l’action direct
Décoratrice : "Tu veux qu’on transforme ton espace ? Envoie-moi un message."
Epicerie : "Pense à précommander ton panier du week-end"
Diététicienne : "Tu veux reprendre ta santé en main ? Parlons-en."
Quelques exemples concrêts en images :
Storytelling d'une transformation client (réel long avec voix off)
Démonstration produit, unboxing
Et voilà, à toi de jouer !!
Tu veux faire tout ça, mais tu te sens perdu(e) dans les réglages, les formats, l’algorithme ?Découvre ma formation "Instagram de A à Z" :
✔️ Paramétrages pros
✔️ Stratégie de contenu claire
✔️ Tutos pratiques
✔️Apprendre à faire des montages avec voix off & sous titres..
🎁 Bonus : tous les outils que les pros utilisent (et que personne ne t’explique)
On va plus loin ? 3 trucs en plus pour des réels impactant
Avant de te lancer dans la création de tous ces réels, laisse-moi t’apporter trois conseils bonus qui peuvent vraiment faire la différence.Parce qu’avoir une liste d’idées, c’est une chose… mais savoir comment les mettre en forme pour maximiser l’impact, c’est encore mieux.
Ces astuces ne sont pas là pour te faire culpabiliser si tu ne les appliques pas toutes, ni pour alourdir ta to-do.
Elles sont là pour t’éclairer, t’aider à prendre confiance et t’éviter des erreurs classiques.
Garde-les comme boussole quand tu prépares tes réels, surtout si tu veux gagner du temps, rester naturel·le et réellement captiver ton audience.
Prêt·e ? Voici 3 astuces à connaître pour créer des réels qui performent vraiment :
Utilise les Réels d’essai intelligemment
Les Réels d’essai ne sont pas une fonction “bonus” : c’est un outil de test puissant pour optimiser ta stratégie.
Republie les contenus qui ont marché. Si un Reel a bien fonctionné, republie-le dans cette version test. Tu relances sa portée sans tout recommencer.
Teste plusieurs versions d’un même message. Change l’accroche, le montage ou le texte à l’écran. Tu verras ce qui engage le plus.
Varie les angles. Prends un sujet fort (ex. : "mon erreur de débutant") et décline-le façon storytelling, tuto ou humour. Tu capteras des profils différents.
Utilisé avec régularité, ce format peut vraiment booster tes performances sans t’ajouter de charge mentale.
Optimise ton cadrage
Le fond de ton message compte, mais la forme aussi. Un bon cadrage, c’est ce qui donne une impression professionnelle instantanée à ton contenu. Et contrairement à ce qu’on croit, pas besoin d’un matos de pro : ton smartphone suffit largement, à condition de respecter quelques principes de base visuels.
Active la grille 3x3 sur ton appareil. Elle t’aide à structurer l’image et à éviter les plans déséquilibrés.
Si tu fais du face caméra : Place tes yeux sur la ligne du tiers supérieur. C’est naturellement là que le regard du spectateur se pose en premier.
Laisse de l’espace pour le texte et les sous-titres. Privilégie le tiers inférieur (sans aller trop bas), pour que rien ne soit masqué par les éléments Instagram (pseudo, likes, etc.).
En optimisant ton cadrage, tu renforces la lisibilité, le confort visuel… et tu retiens l’attention plus longtemps. Chaque détail compte quand il s’agit de capter l’œil en moins de 3 secondes.
Teste l’application EDIT
Si tu stresses à l’idée de parler face caméra, que tu oublies ton texte dès que tu appuies sur “enregistrer”, cette astuce va te sauver la mise. Instagram a lancé l’application gratuite EDIT, un outil malin pensé pour faciliter la création de vidéos… avec un téléprompteur intégré.
Tu écris ton script, tu l’importes dans l’app
Le texte défile à l’écran pendant que tu filmes, mais il n’est pas visible dans la vidéo finale
Résultat : tu es fluide, confiant·e, et tu gagnes un temps fou
Pas besoin de mémoriser chaque mot ou de multiplier les prises. Tu peux rester naturel·le et concentré·e sur ton message — ce qui fait toute la différence à l’écran. L’app est simple, gratuite, et compatible avec ton smartphone.
💡 Petit bonus : EDIT propose aussi des options de mise en page, filtres et exports optimisés pour Instagram. Tu n’as plus aucune excuse pour ne pas te lancer face caméra !
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✔️ Création de ta visibilité
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→ C’est le moment de gérer ton Insta comme une pro : EN SAVOIR PLUS
Tu l’as vu, il existe des dizaines d’idées de Réels Instagram pour développer ta visibilité, engager ta communauté et convertir en douceur.Tu sais maintenant comment créer du contenu stratégique, adapté à chaque étape du tunnel de conversion. 🎯
Pas besoin de publier 7j/7 ou de danser pour performer. Ce qu’il te faut, c’est une vision claire, une bonne dose de créativité ciblée, et des contenus qui servent tes objectifs.
À très vite dans un nouvel article ou sur Instagram.
Je suis Amélie Lecomte,
chargée de communication digitale freelance à Ajaccio.
Je vous accompagne dans votre communication digitale pour vous rendre visible et attirer de nouveaux clients !
On se suit sur les réseaux ?
Photo by Studio Alfa !
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